Accompagnement & soutien psychologique
Dans l'objectif d’améliorer votre qualité de vie, nous travaillerons ensemble sur vos ressources disponibles pour traiter vos problématiques, quelles qu'elles soient.
J'utilise différentes techniques thérapeutiques, entre autres :
- la psychoéducation pour permettre au patient de comprendre et appréhender son propre fonctionnement psychique.
Le patient devient actif de son processus de guérison psychologique. Cette approche permet d'améliorer de manière significative la réussite d'une psychothérapie.
- les outils issus des thérapies comportementales : TCC et EMDR.
J'accorde une importance particulière à l'identification des croyances bloquantes, à la gestion des émotions et à leurs impacts sur le comportement de l'individu.
- le coaching et la passation de test pour les thématiques en lien avec la gestion de carrière (orientation professionnelle, préparation aux entretiens, optimisation d'une recherche d'emploi, etc.).